У меня стоит все то, что ты хочешь брать. Один в один. Уже месяцев 4-5 стоит. Единственное, что, это после установки всего, перешей биос на матери на последний (у меня стоит 1014). Только там прикол, может это только у меня, но после прошивания, в новом биосе по умолчанию выключен порт LPT, так что не поленись зайти и включить, если надо.
Насчет проца - у меня боксовый кулер, проц не разогнан щас, т к лето жаркое все же ) Температура в простое (сейчас) 35, в загрузке еще не добиралась до 50 (плачте, владельцы Прескоттов :)) ). Вырубать этот проц желательно когда за 70 заходит.
Насчет быстродействия... фильмы ессно на таком проце не тормозят при максимальных настройках кодеков. Насчет оптимихации скажу лишь, что игрушки на таком работают быстрее, чем на пнях. У меня видео GF 6600 DDR3 128Mb и 512 оперативы (знаю, что мало). На этом 3Dmark выдал мне 2666 попугаев, HL2, NFS U2, GTA SA, все на 1024х768 при максимуме настроек не тормозит. Влом было ФПСы мерять, но на глаз ничего не дергается, т е как минимум 40 кадров есть.